Online Ομάδα Γονέων

📅Τρίτη 10 Φεβρουαρίου, 09.00-10.30

Οι πρωινές online συναντήσεις για γονείς δημιουργήθηκαν για να προσφέρουν έναν χώρο
φροντίδας, κατανόησης και αυτογνωσίας.
Σκοπός είναι να δώσεις κάτι ουσιαστικό στον εαυτό σου – χρόνο, προσοχή και ανακούφιση.
Μέσα από τη λογικοθυμική προσέγγιση (RECBT), μαθαίνεις να αναγνωρίζεις τις σκέψεις που σε γεμίζουν ενοχή,
πίεση ή εξάντληση και να τις αντικαθιστάς με πιο ρεαλιστικές, υποστηρικτικές πεποιθήσεις.

Στις συναντήσεις αυτές:
– Συζητάμε τα ζητήματα της καθημερινότητας (άγχος, ρόλοι, όρια, προσδοκίες)
– Μαθαίνεις τρόπους να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματα και την αυτοκριτική
– Μέσα από την εμπειρία των υπόλοιπων γονέων, συνειδητοποιείς ότι δεν είσαι μόνος/η.

Ένας ήρεμος, σταθερός χώρος όπου μπορείς να μοιραστείς, να ακουστείς και να πάρεις δύναμη για την ημέρα σου.

Συνεδρίες online
Διάρκεια: 90 λεπτά

Τιμή: Ζητήστε τιμή για ατομική συμμετοχή ή ζευγάρι

Κλείστε τη θέση σας
6973409726